Врач занимается проблемой профилактики преждевременного старения, работает с людьми старше 65 лет. Следит за психическим и физическим здоровьем лиц пожилого и старческого возраста. Дает индивидуальные рекомендации, отталкиваясь от физиологического состояния и возраста пенсионера.
Врач-терапевт: Маханова Гульхаят Махановна
Лекции на темы: «Здоровье и образ жизни», «Здоровый сон», «Гигиена тела», «Сохрани свое зрение» и т.д.
Специализацией предмета является устранение физического напряжения и умственных стрессов. Улучшение психоэмоционального состояния.
Улучшение карты здоровья, корректное построение осанки, дыхательные упражнения, суставная гимнастика, глубокая релаксация и медитация. Оздоровление физического тела, эмоционального и психического состояния.
Инструктор по йоге: Кадырова Галина Ташкенбаевна
Психотерапевтическая кинезиология — точная, эффективная и безопасная система для снятия стресса и избавления от любых затруднений в жизни.
Инструктор по кинезио - терапии: Ниязова Райма
Лечебная физическая культура применяет физические упражнения с целью лечения и реабилитации, а также профилактики заболеваний.
Инструктор ЛФК: Беккожина Светлана Шамильевна
Лечебно-оздоровительная гимнастика Айкуне - гимнастика, проводимая для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, оздоровление физического тела, укрепляются мышцы.
Инструктор: Бекжанова Роза Досумовна
Утренняя практика, которая разбудит и настроит на день. Китайская гимнастика - это эффективный способ для поддержания жизненного тонуса и укрепления здоровья.
Инструктор: Подлипалина Елена Федоровна
Оздоровительная гимнастика овладевания телом, как на физическом так и на духовном уровне. Энергия правильно циркулирует по организму, вспоминая свое здоровое состояние. Здесь важна еще медитативная составляющая.
Инструктор: Подлипалина Елена Федоровна
Скандинавская ходьба – это ходьба с помощью палок. При ходьбе с палками траектории движения рук, ног, бедер и туловища осуществляется ритмично и похожи на траектории движения при быстрой ходьбе, сжигает колории, улучшает работу сердца, легких, увеличивает пульс ударов в минуту, помогает подниматься в гору
Инструктор: Новичихина Ирина Ивановна
Ухудшение памяти с возрастом – это естественный биологический процесс. При желании пожилые люди могут тренировать свою память, чтобы долгое время сохранять уверенность в себе и живость ума.
Спикер: директор ЦАД Бекетаева Сауле Станиславовна
Специализацией предмета является подбор рационального, сбалансированного питания с учетом возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма пациента. Важнейшим аспектом современной диетологии является зависимость между причинами развития болезни и питанием.
Врач диетолог: Уливанова Вероника Григорьевна
